Витамины d e b2 b6

Творог бывает разный чем он мягче, чем больше нем осталось сыворотки, тем больше он содержит витамина. Ученые доказали, что от достаточности этих витаминов организме зависит качество протекания многих процессов, том числе и устойчивость иммунной системы В современном мире психологические и физические перегрузки обычное дело На фоне неправильного питания это приводит к сбоям организме и ухудшению здоровья Чтобы избежать таких проблем, медики рекомендуют включать рацион всю линейку витамины Б1, Б6, Б12 и прочие. Возвращение мощи иммунной системы Витамин известен способностью ускорять деление клеток и помогать организму вырабатывать антитела. Устранение проблем кровеносной системе Доказано, что B12, а также витамины B1 и B6 укрепляют иммунную систему Кроме того, цианокобаламин ускоряет синтез эритроцитов. Стоит учесть, что уколы Б6 и Б12 достаточно болезненные, поэтому делать их рекомендуется с четким соблюдением приведенной техники. В6 с В2 сочетать можно Более того, допускается добавление кальция, магния или цинка. Витамин B это не отдельное соединение, а целый комплекс веществ, которых объединяет присутствие азота составе молекулы Совокупность этих азотистых веществ известна как витамины группы B, каждый элемент которой был пронумерован от витамина B1 до витамина.

витамины d e b2 b6

Препараты тиамина назначают при лечении невритов, радикулитов, периферических параличей, интоксикациях, также его назначают при лечении язв желудка и 12типерстной кишки, при патологии печени, дистрофии миокарда, при неврогенных дерматозах, псориазе экземе. Диагностируется гиповитаминоз по содержанию витамина В2 моче менее 30 мкг на 1 креатинина и эритроцитах менее 100мкг Также наблюдается снижение времени темновой адаптации. В офтальмологической практике рибофлавин назначают при нарушении сумеречного зрения Также он широко применяется при воспалительных заболеваниях глаз и катаракте Рибофлавин назначают внутрь, взрослым по 510 мг сут, тяжелой стадии по 10 мг 3р течение 11, 5 мес Детям назначают по 25 мг сут Рибофлавин наряду с фолиевой кислотой участвует образовании клеток крови, вместе с тиамином улучшает усвоение организмом железа. Основная роль цианокобаламина заключается его участии процессе кроветворения, он способствует образованию и созреванию эритроцитов красных клеток крови, улучшает свёртывание крови Помимо этого, он участвует обмене белков, углеводов и жиров участвует нормализации функции нервной системы и печени, обладает антиоксидантным действием, улучшает функцию капилляров, способствует синтезу образованию нуклеиновых кислот, которые являются строительным материалом белков способствует некоторому снижению уровня холестерина.

витамины d e b2 b6

Повышенное содержание тиамина находится отрубях, ростках зерна, дрожжах, бобовых Небольшое количество отмечено молоке, яйцах, нежирной свинине. Среднесуточная норма рибофлавина 2 мг, максимально допустимое количество 6 мг, у детей потребность варьируется от 1 до. Система крови витамин B12 стимулирует свертывающую систему крови, содействует созреванию эритроцитов, усиливает иммунную систему. Печень витамин B12 уменьшает уровень холестерина крови, благотворно влияет на работу органа. Острый дефицит витамина 12 сопровождается тяжелой формой злокачественной анемии, психическими и неврологическими расстройствами. Биотин витамин H, витамин 7 это водорастворимый витамин, содержащий серу, является относительно стабильным процессе кулинарной обработки Синтезируется симбиотическими бактериями кишечнике, может также усваиваться из пищи. Обмен веществ витамин B5 принимает участие высвобождении энергии из пищи и синтезе кофермента А, который необходим для расщепления углеводов и жиров. Иммунная система витамин B5 участвует синтезе антител, ускоряет заживление. С осторожностью витамин А должен назначаться людям с аллергическими заболеваниями. Животные рыбий жир, печень особенно говяжья, икра, сливки, цельное молоко сливочное масло, маргарин, сметана, творог, сыр, яичный желток. Синтез организме образуется результате окислительного расщепления бетакаротина.

Оптимизирует познавательную активность и функции мозга Он оказывает положительное действие на уровень энергии, рост, нормальный аппетит, способность к обучению и необходим для тонуса мышц пищеварительного тракта, желудка и сердца. Подавляющее большинство людей нуждается дополнительном приеме витамина. Со стороны пищеварительной системы снижение аппетита, тошнота, запоры диарея, потеря веса, увеличение печени. Со стороны сердечнососудистой системы одышка даже при небольшой физической нагрузке, тахикардия, артериальная гипотония, острая сердечнососудистая недостаточность. Широко распространен природе В организм главным образом поступает с мясными и молочными продуктами. Потребность рибофлавине увеличивается при повышенных физических нагрузках, а также при приеме оральных контрацептивов. Растительные горох, дрожжи, фундук, зеленые листовые овощи, гречневая и овсяная крупы, цветная капуста.

Кроме того, фолиевая кислота предотвращает преждевременные роды, рождение недоношенных детей и преждевременный прорыв околоплодной оболочки, незаменима для снятия послеродовой депрессии. Красный язык, анемия, апатия, усталость, бессонница, беспокойство, нарушения пищеварения, поседение, замедление роста, затрудненное дыхание, проблемы с памятью, врожденные дефекты потомства. Это водорастворимый витамин, к тому же разрушающийся при высоких температурах, поэтому для его сохранения пищу, насыщенную этим элементом, не следует подвергать термической обработке Разрушается витамин и при длительном хранении, особенно при свете. Недостаточное потребление витаминов заметно снижает активность иммунной системы, повышает частоту и усиливает тяжесть респираторных и желудочнокишечных заболеваний. Принимая этот витамин дополнительно, важно начинать с малых доз и постепенно увеличивать их Хотя витамин E относительно нетоксичен. Очень высока роль витамина E репродуктивном процессе Также он улучшает циркуляцию крови, необходим для регенерации тканей, обеспечивает нормальную свертываемость крови и заживление, снижает кровяное давление, способствует предупреждению катаракт, снимает судороги ног, поддерживает здоровье нервов и мускулов, предотвращает анемию.

Случаев гипервитаминоза К не отмечено, так как сам по себе он не является токсичным. Процентное содержание витамина E продуктах Витамин E Витамин Е еще один витамин, который является. Потребность человека витамине А 1, 5 миллиграмма сутки Растительная форма витамина А называется каротин или бетакаротин Требуется для роста и деления клеток, способствует восстановлению кожи и слизистых при ожогах, способствует росту костей и зубов у детей, заживлению переломов у взрослых, увеличивает сопротивляемость инфекциям, необходим для зрения при тусклом освещении. Нехватка может вызывать депрессию или раздражительность, потерю аппетита, запоры, боль спине, бессонницу и судороги В тяжелых случаях развивается берибери. Источники витамина дрожжи пекарские, пивные, сырой яичный желток, печень, почки, кисломолочные продукты, зеленые части растений ботва редьки, редиса, лука, моркови, салатные овощи, арахис, каши из недробленых круп, темное мясо индюка, отруби, овсяные хлопья, неочищенное зерно, мясо, птица, рыба, цельнозерновой хлеб, орехи, маточное молоко пчел. Передозировка витамина D развивается при превышении 5 раз дневной дозы Симптомы интоксикации отложение кальция мягких тканях особенно почках, головные боли, понос и тошнота.

витамины d e b2 b6

Витамины представляют собой органические соединения высокой биологической активности Они являются биологическими катализаторами, обеспечивающими химические реакции организме Витамины строительный материал для ферментов Они совершенно необходимы для обеспечения биохимических и физиологических процессов организме. Поскольку витамины имеют важное значение для обменных процессов, их сочетании с другими фармакологическими средствами рекомендуют применять при занятиях физической культурой и спортом Благодаря витаминным препаратам быстрее достигается нормализация внутренней среды организма, ускоряются восстановительные процессы после нагрузок, предупреждается развитие состояния перенапряжения. Природным концентратом каротина является пальмовое масло, богато им и облепиховое масло содержание каротина них соответственно 80 и 40 мг Наряду с пальмовым и облепиховым маслом как источник каротина может применяться хлорофиллокаротиновая паста из хвои сосны Производство препаратов витамина А основано на жире из печени кашалотов и китов, а для промышленного производства каротина используют основном морковь и тыкву Суточная потребность витамине А для взрослого человека 1, 5 мг, 5000 международных единиц действия 1 мг витамина А соответствует.

При выполнении тяжелой физической работы и при интенсивных занятиях физическими упражнениями потребность витамине А может увеличиваться до 2 3 мг сутки Рацион физкультурника среднем должен содержать около 2 мг витамина А Назначают витамин А также с целью профилактики простудных и инфекционных заболеваний по 1 драже ретинола ацетата или ретинола пальмитата, содержащему 3300 ME, 23 раза день, для профилактики авитаминоза. При недостатке тиамина отмечается упадок сил, повышенная утомляемость, тахикардия, боли конечностях. Витамин В1 оказывает положительное влияние при радикулитах, невритах, невралгиях, дистрофиях миокарда, заболеваниях кожи. Потребность пиридоксине составляет 0, 8 мг на 1000 ккал пищевого рациона Повышается она при действии неблагоприятных факторов внешней среды, занятиях физкультурой, инфекционных заболеваниях и при развитии процессов старения. Кобамамид кофермент витамина В12 Он имеет свойства витамина В12 и, помимо этого, обладает выраженной анаболической активностью Применяется при анемии, печеночноболевом синдроме и как нестероидное анаболическое средство, способствующее увеличению мышечной массы при физических нагрузках по назначению врача. Спортсменам витамин В15 может быть рекомендован как средство, стимулирующее энергетические процессы и регулирующее обмен веществ Суточная доза 12 таблетки день.

Главный секрет хорошего здоровья правильное питание и активный образ жизни Ведь человек не был создан для того, чтобы сутками сидеть за компьютером а перерывах жадно кушать всё, что возможно, что пожирнее, послаще и посолёнее. Если даже именно сейчас, вы не чувствуете никаких недомоганий, и по вашему с вами всё полном порядке, смиритесь с тем, что почувствуете чтонибудь нехорошее позже Возможно завтра, возможно через пару месяцев или даже лет, но вся та гадость, которую вы принимаете свой организм сейчас, просто обязана вылезти потом. Передозировка витаминов редко вызывает серьезные осложнения, но всетаки желательно бы, перед тем, как пичкать свой организм синтетикой, посоветоваться с врачом, чтобы выяснить, чем именно нуждается ваш организм. Рекомендации при падении зрения, цветовосприятия, при угнетенном состоянии по вечерам, или если вдруг у вас появились трещинки уголках рта срочно дайте своему организму ребофлавина. Не стоит злоупотреблять продуктами содержащими витамин B2, если у вас повышення температура. Противопоказания при повышенной температуре, так как остатки распада витамина PP, не успевают усвоится иоказывают вредное воздействие на печень и состав крови.

Яна Кучевасова 2 ноября 07, 22 03 em А к примеру здесь nbsp подсказка администрации можно закрывать поиск quot неправильных quot nbsp записей на блоге, при помощи категории врачей работающих и уже зарекомендовавших себя, которые могут quot банить quot некоторые записи, не все подряд, а то, что уже точно полная чушь em А Вы уверены что полная монополия на информацию, создаст условие объективной оценки тех или иных методик лечения исповедуемых не пофессионалами Профессионалы не очень заинтересованы озвучивании методик, по их мнению, ущемляющих их интересы По большому счету, современная медицина уж так случилось раба фармокологической промышленности и выполняет её заказ А забанивание, кажущейся quot неправильной quot информации, только усугубит ситуацию Пусть каждый сам читает, вникает и решает, что правильно, а что нет Мы сами ответе за своё здоровье, кроме меня за моё, ни кто не отвечает Даже если я умру, благодаря правильному, по медицинским нормам лечению Текст скрыт развернуть.

Витамин В1 тиамин преобразует жиры и углеводы носители энергии, поддерживает функции пищеварительной, нервной и сердечнососудистой систем Недостаток витамина В1 вызывает расстройства памяти, пищеварения, возникает усталость, раздражительность, тошнота, запоры Витамин В1 содержится во многих продуктах небольших количествах Больше всего его дрожжах, печени, бобовых культурах, мясе, проростках злаковых Суточная потребность тиамине составляет 1, 52, 5 мг Избыток тиамина нетоксичен Но случае передозировки, он приводит к нарушению функций почек и печени. Витамин H биотин Витамин H биотин содержится во многих пищевых продуктах и, кроме того, синтезируется кишечнике животного Давно было отмечено, что у кошек, пищевом рационе которых содержится большое количество сырого яичного белка, кожа покрывалась чешуйками, шерсть теряла блеск и выпадала, появлялись нервномышечные расстройства Исследования причины подобного заболевания привели к открытию этого витамина, причем оказалось, что, если кошкам добавлять рацион дрожжи или печень, это предупреждает развитие вышеназванных симптомов.

Когда витаминов слишком много Не надо думать, что витамины только полезны и можно давать их кошке сколько угодно при чрезмерном употреблении витаминов организме животного создается их избыток, который оказывает вредное действие Отравления организма большим количеством витаминов получили название гипервитаминозов Гипервитаминоз у кошки может быть острым, когда организм животного сразу попало много витаминов, и хроническим, когда кошка течение длительного времени получает повышенные дозы витаминов Например, стремясь предупредить у котят заболевание рахитом, владельцы обильно потчуют их витамином D В результате превышения дозы витамина у животных наступают необратимые процессы тканях и органах, увеличивается содержание кальция крови, что ведет к отложению минеральных солей тканях сердца, легких, почек, стенке желудка Страдает также и нервная система животного Котята становятся вялыми, много лежат, не играют, плохо едят Часто наблюдаются рвота, поносы, нередко поднимается температура, кожный покров становится сухим, возможно шелушение У кошек белого окраса кожа приобретает желтосерый цвет При избытке витамина A организме кошки возникает так называемый Aгипервитаминоз Опыты показали, что введение животным различных пород больших доз витамина A оказывает токсическое действие кошки худеют, появляется сухость роговицы глаз, снижается аппетит, на кожных покровах выступает сыпь, что нередко принимают за начало какогото заболевания, на слизистых оболочках возникают трещинки, шерстный покров становится менее густым Гипервитаминоз вызывает организме кошки Cвитаминную недостаточность, которая выражается покраснении десен При скармливании кошкам любых пород больших доз витаминов наблюдаются различные по интенсивности аллергические реакции Поэтому владелец кошки, прежде чем начать потчевать свою любимицу витаминами даже зарубежного производства, должен обязательно посоветоваться с ветеринарным специалистом, который на основе индивидуальных потребностей кошки определит необходимые ей дозы витаминов Именно поэтому мы и не даем никаких рекомендаций по этому поводу.

Перечень витаминов группы B много раз пересматривался и обновлялся Сегодня утверждены следующие элементы. Витамин B1 преобразует жиры и углеводы носители энергии, поддерживает функции пищеварительной, нервной и сердечнососудистой систем Недостаток витамина B1 вызывает расстройства памяти, пищеварения, возникает усталость, раздражительность, тошнота, запоры. Витамин B12 обеспечивает нормальную деятельность фолиевой кислоты, участвует переработке жиров, углеводов и белков, играет важную роль кроветворении Дефицит кобаламина нарушает мыслительные процессы, ухудшает память и внимание В более тяжелых случаях возникает анемия, упадок нервной системы, спутанность сознания, проблемы с речью. The reason is that the building blocks for good health e from a variety of foods, even if they are from the same family of nutrients Such is the case with vitamin B, a key player in maintaining cell health and keeping you energized. What it does Vitamin B12 cobalamin helps regulate the nervous system It also plays a role in growth and red blood cell formation. Psychological problems such as dementia, paranoia, depression, and behavioral problems can result from a vitamin B12 deficiency Neurological damage sometimes cannot be reversed. Whip up this Asian salmon and spinach rice bowl to get your daily serving of vitamin.

Вне зависимости от того, какое молоко вы пьете обезжиренное или цельное, пастеризованное или ультрапастеризованное, классическое или ароматизированное будьте уверены, с каждым глотком вы получаете 11 питательных веществ, крайне важных для правильного функционирования организма Кроме того, молоко содержит около 85 воды и прекрасно утоляет жажду Что же содержится молоке Белок необходим для построения и восстановления клеток и тканей организма, том числе костей, также участвует. При недостаточности витамина B 3 возникают ощущение жжения нижних конечностях, парестезии, боль икроножных мышцах, десквамация кожи, утомление, депрессия Повышенное количество витамина B 3 рекомендуется вводить при нервнотрофических поражениях кожи, тиреотоксикозе, остром и хроническом гепатите, хроническом энтероколите, туберкулезе, полиневритах различной этиологии Он содержится дрожжах, печени, почках, яйцах, томатах, пшеничных и рисовых отрубях, бобовых, цветной капусте Суточная потребность витамине B 3 составляет.

Витамин B 12 цианкобаламин регулирует процессы гемопоэза, вместе с фолиевой кислотой участвует белковом обмене Он обладает липотропным действием за счет стимуляции образования метионина и холина, кроме того, цианкобаламин повышает иммунологическую реактивность организма Поступая организм с пищей, соединяется с гастромукопротеином, образует пептидный комплекс, который связанном состоянии не используется кишечными микробами Витамин всасывается кишечнике с белкомакцептором, затем отщепляется от него и поступает печень, где депонируется до его использования костным мозгом У больных пернициозной анемией гастромукопротеин или отсутствует желудочном соке, или его содержание нем невелико При этом нарушается всасывание витамина B 12 и он разрушается микроорганизмами Витамин B 12 синтезируется толстой кишке человека. Витамин рекомендуется при пернициозной, агастрической гиперхромной анемии и анемии беременных Учитывая его липотропное действие, показан при заболеваниях печени, хроническом панкреатите Витамином B 12 богаты мясо, рыба, печень, яйца, почки Суточная потребность человека составляет около 0, 002 0, 005. Витамин H биотин улучшает трофическую функцию нервной ткани, участвует обмене углеводов и жиров, усиливает рост некоторых бактерий У человека при авитаминозе биотина появляется себорейный дерматит Витамин H содержится яичном желтке, печени, дрожжах, свежих овощах Синтезируется микробной флорой кишечника Суточная потребность организма нем около 0, 15 0, 3.

Парааминобензойная кислота участвует обмене метионина, биосинтезе фолиевой кислоты кишечными бактериями, пигментном обмене, снижает активность адреналина, тироксина, нормализует менструальный цикл, улучшает иммунологическую реактивность организма и необходима для роста и жизнедеятельности некоторых микробов толстой кишки Ее назначают при бесплодии, нарушении менструального цикла, тиреотоксикозе, склеродермии, дерматомиозите Парааминобензойная кислота содержится дрожжах, печени, пшенице, рисе грибах Ее терапевтическая доза составляет 2 4 сутки. Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую. Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы. Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6, 4 ккалорий минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий. Если улыбаться всего два раза день можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов. Это все вместе и дополненное малоизвестными провизорам веществами, такие. На психику той или иной мере влияют все витамины группы В Мы говорим не про шерсть не про кожу А говорим про психику Все витамины группы В так или иначе участвуют психических процессах Особенно важна роль витаминов В3, витамина В6, витамина В1 и витамина.

Из всей этой команды 4 витамина отвечают за пигментацию В3 за чувствительность кожи к ультрафиолету В5 пигментация у беременных, В9 за седину, но особенно. Витамин C содержится продуктах цитрусовые, киви, овощи с листьями зеленые, брокколи, капуста белая и цветная, брюссельская, яблочки, перец из болгарии, абрикосы, персики, дыня, черная смородина. Витамин B5 содержится продуктах печень, мясо цыпленка, почки, рис, сердце, пивные дрожжи, грибы. Диеты для похудения злаковая, зерновая, на крупах, быстрая на неделю Как повысить иммунитет организма Полезные свойства клюквы Польза лука Свойства репчатого, порей, шалот, шнитт Как лечить трещины на пятках Полезные свойства орехов грецкий, миндаль, кедровые, фундук, фисташки, арахис Польза шоколада Чем полезен шоколад Сыроедение Рационы питания при сыроедении Частота пульса Как рассчитать. Мкг микрограмм на литр, мкг мл микрограмм на миллилитр, нг мл нанограмм на миллилитр, пг мл пикограмм на миллилитр. Дефицит витаминов возникает при несбалансированном питании, заболеваниях желудочнокишечного тракта, сопровождающихся нарушением всасывания питательных веществ, выделения желчи, или при повышенной потребности метаболизма витаминах например, при беременности лактации.

Витамин В 1 тиамин является кофактором реакциях декарбоксилирования аминокислот, превращения пирувата ацетилкоэнзим А При дефиците тиамина возникает болезнь берибери, которая характеризуется истощением, неврологическими поражениями, аритмиями, отеками, сердечной недостаточностью. Витамин А и бетакаротин провитамин А необходимы для нормального зрения, роста и дифференциации эпителиальной ткани, роста костей, развития плода, функционирования иммунной и репродуктивной систем Бетакаротин мощный антиоксидант, который защищает клетки от повреждающего действия свободных радикалов, обладает иммуностимулирующими и адаптогенными свойствами, предотвращает возникновение новообразований и сердечнососудистых заболеваний, поддерживает восстановительные процессы эпителии кожи и слизистых, обеспечивает образование зрительного пигмента родопсина Источниками каротина являются тыква, морковь, батат, зеленый лук, щавель, шпинат, латук, помидоры, красный перец, брокколи, грейпфруты, сливы, персики Бетакаротин жирорастворим, поэтому его абсорбция усиливается при употреблении с липидами Суточная потребность нем 27 мг Нехватка этих витаминов сопровождается нарушениями развития костей и зубов, сухостью и раздражением глаз, потерей волос, снижением аппетита, кожными высыпаниями, рецидивирующими инфекциями и нарушениями ночного зрения куриная слепота.

Витамин Е это антиоксидант и кофермент процессах формирования коллагена, участвует регуляции липидного баланса, экспрессии генов, неврологических функций На фоне дефицита витамина Е возникает периферическая нейропатия, миопатия. Витамин К необходим для синтеза факторов свертывания крови При его дефиците возникают кровотечения, а при переизбытке гемолитическая анемия и гипербилирубинемия у детей. Если сравнивать организм с двигателем внутреннего сгорания автомобиле, а витамины с запальными свечами, у вас будет достаточно хорошее представление как эти удивительные крошечные пищевые вещества работают на нас Витамины регулируют наш обмен веществ через систему ферментов. При пониженном содержании или отсутствии пище рибофлавина развивается гипорибофлавиноз, а затем ариболфавиноз. Участвует рибофлавин метаболизме как кофермент реакциях окисления и восстановления и нужен для нормального превращения триптофана никотиновую кислоту и для трансформации и активации ряда других витаминов, частности фолиевой кислоты, витамина К и пиридоксина Также нужен витамин для синтеза кортикостероидов, гликогена и красных кровяных клеток, для метаболизма жира. Физическая работа и нагрузка увеличивают потребность рибофлавине, но какиелибо количественные параметры до сих пор не установлены.

Тиреоидин усиливает преобразование рибофлавина его активные коферментные формы. Хлорпромазин применяемый при депрессиях и психозах ингибирует превращение рибофлавина одну из его коферментных форм. Повреждение слизистой рта, депрессия, очаговое выпадение волос, изъязвление углов рта и глоссит красный, гладкий, болезненный язык, себорейный чешуйчатый дерматит возле носа, вокруг рта и на теле целом, особенности зуд и воспаление кожи наружных половых органов женщин и мужчин, зуд, покраснение, жжение и повышенная светочувствительность глаз, головокружение, затемнение зрения и даже образование катаракты. Витамин A или каротин необходим для организма кошки постоянно Поступая с кормом пищеварительный тракт, а потом кровь, каротин проявляет Aвитаминную активность, так как он распадается и дает витамин. Витамин A находится некоторых органах животных и продуктах животного происхождения Наиболее богата витамином A печень морских рыб, а из мясных продуктов говяжья и свиная печень.

Заболевание, возникающее при острой недостаточности витамина A, называется Aавитаминозом При этом наблюдаются задержка котят росте, снижение их веса, развиваются поражения кожи, слизистых оболочек глаз, легких, бронхов, трахеи, половых желез и других органов Специфическим признаком авитаминоза является заболевание глаз При этом происходит изменение слизистой оболочки глаз, выражающееся нарушении функции слезных желез и задержке отделения секрета Изменение слизистой оболочки вызывает повреждение роговицы глаза Это заболевание получило название ксерофтальмии, или сухости глаза Затем развивается болезнь, называемая куриной слепотой, то есть потеря способности видеть сумерках, играющая важную роль жизни кошки. Владельцам кошек необходимо помнить, что при беременности, период вскармливания котят, во время болезни, при увеличении корме углеводов потребность витамине B1 возрастает, а при увеличении жиров корме резко уменьшается. Витамин B6 пиридоксин имеется дрожжах, злаках, печени, рыбе, яйцах и других продуктах. Недостаточность витамине наступает у кошки при беременности и некоторых нервных расстройствах. Добавление пищу недостающего витамина оказывает лечебное действие и устраняет признаки данного авитаминоза. Наиболее богата этим витамином печень рыб, морских животных и рогатого скота В растениях содержится провитамин D, который при облучении ультрафиолетовыми лучами переходит витамин.

Витамин D способствует задержанию фосфора и кальция организме кошки и откладыванию их костной ткани. Давно было отмечено, что у кошек, пищевом рационе которых содержится большое количество сырого яичного белка, кожа покрывалась чешуйками, шерсть теряла блеск и выпадала, появлялись нервномышечные расстройства Исследования причины подобного заболевания привели к открытию этого витамина, причем оказалось, что, если кошкам добавлять рацион дрожжи или печень, это предупреждает развитие вышеназванных симптомов. Важную роль при лечении различных заболеваний кошек играет витамин C Существует определенная связь между степенью насыщения организма животного витамином C и ответной реакцией на возбудителя инфекционного заболевания Недостаточное количество этого витамина приводит к снижению защитной реакции организма и уменьшению как естественной, так и приобретенной невосприимчивости кошки к заразным заболеваниям, том числе паразитарным. Витамин C, как уже упоминалось, называют антиинфекционным витамином Он может нейтрализовать токсические продукты жизнедеятельности различных микроорганизмов, положительно действует на организм больной кошки, увеличивая его сопротивляемость путем стимуляции выработки антител и реакции фагоцитоза, поэтому потребность витамине C у больного животного резко возрастает.

Например, стремясь предупредить у котят заболевание рахитом, владельцы обильно потчуют их витамином D В результате превышения дозы витамина у животных наступают необратимые процессы тканях и органах, увеличивается содержание кальция крови, что ведет к отложению минеральных солей тканях сердца, легких, почек, стенке желудка Страдает также и нервная система животного Котята становятся вялыми, много лежат, не играют, плохо едят Часто наблюдаются рвота, поносы, нередко поднимается температура, кожный покров становится сухим, возможно шелушение У кошек белого окраса кожа приобретает желтосерый цвет. Опыты показали, что введение животным различных пород больших доз витамина A оказывает токсическое действие кошки худеют, появляется сухость роговицы глаз, снижается аппетит, на кожных покровах выступает сыпь, что нередко принимают за начало какогото заболевания, на слизистых оболочках возникают трещинки, шерстный покров становится менее густым Гипервитаминоз вызывает организме кошки Cвитаминную недостаточность, которая выражается покраснении десен. Основные Теперь у хозяев кошек появилось больше информации о питании своих любимцев С тех пор, как на упаковках стали печатать сведения о пищевом составе продукта, мы можем оценить пищевую ценность продуктов, которые покупаем.

В большинстве стран существуют обоснованные и официально утвержденные органами здравоохранения нормы рекомендуемого потребления витаминов, поскольку при недостаточном поступлении витаминов организм развиваются гиповитаминозы, тяжелых случаях авитаминозы, а при избытке гипервитаминозы с характерными для каждого витамина симптомами. Восполнить дефицит витаминов можно с помощью диеты, с соответствующим содержанием овощей, фруктов, продуктов животного происхождения. Витамин B 12 цианокобаламин При дефиците витамина B 12 появляется сухость полости рта, возникает жжение и саднение языка, он становится яркокрасным, полированным, болезненным, атрофируются вкусовые сосочки. Пантотеновая кислота витамин B 5 В стоматологии пантотеновая кислота применяется преимущественно при невритах и невралгиях тройничного и лицевого нерва Побочные эффекты тошнота, рвота, изжога возникают очень редко и исчезают самостоятельно. Витамин B 15 пангамовая кислота Применяется стоматологии при заболеваниях слизистой оболочки полости рта и пародонта на фоне атеросклероза.

Причинами вторичной витаминной недостаточности являются различные заболевания, прежде всего пищеварительной системы При заболеваниях желудка, желчевыводящих путей и особенно кишечника происходит частичное разрушение витаминов, ухудшается их всасывание, уменьшается образование некоторых из них кишечной микрофлорой Усвоение витаминов страдает при глистных заболеваниях При болезнях печени нарушаются внутренние превращения витаминов, их переход активные формы При заболеваниях пищеварительной системы чаще возникает недостаточность многих витаминов, хотя возможен дефицит одного их них, например витамина B 12 при тяжелом поражении желудка Усиленный расход витаминов при острых и хронических инфекциях, хирургических вмешательствах, ожоговой болезни, тиреотоксикозе и многих других заболеваниях может привести к витаминной недостаточности Некоторые лекарства имеют свойства антивитаминов они подавляют микрофлору кишечника, что отражается на образовании витаминов, или нарушают обмен последних самом организме Поэтому витаминная полноценность лечебного питания приобретает исключительное значение Включение диеты богатых витаминами пищевых продуктов и блюд не только удовлетворяет потребность больного этих веществах, но и устраняет их дефицит организме, предупреждает гиповитаминозы.

Лучшие источники ниацина мясные продукты Таблица 20 Много его зерновых продуктах, но из них он плохо усваивается В организме он частично образуется из триптофана, из 60 мг этой аминокислоты образуется около 1 мг ниацина Поэтому при оценке пищевых источников ниацина ориентируются на ниациновый эквивалент, равный 1 мг ниацина или 60 мг триптофана Животные продукты среднем 1, 5 раза богаче триптофаном, чем растительные В молочных продуктах и яйцах мало ниацина, но много триптофана, поэтому них достаточно высоко содержание ниациновых эквивалентов Недостаток пище белков ведет к потерям ниацина из организма Ниацин хорошо сохраняется при замораживании и консервировании продуктов При тепловой обработке теряется 1530 ниацина. Поступающий с пищей витамин B 12 всасывается из кишечника после соединения желудке с так называемым внутренним фактором и накапливается печени Суточная потребность его составляет 3 мкг при беременности и кормлении грудью 4 мкг Дефицит витамина B 12 организме возможен при длительном строго вегетарианском без молока, яиц, мяса, рыбы питании и нарушении усвоения витамина при атрофическом гастрите, после резекции желудка или кишечника, при тяжелых энтероколитах, глистных заболеваниях широкий лентец и др При указанных заболеваниях потребность витамине B 12 возрастает.

Содержание витамина E мг на 100 съедобной части продуктов масло хлопковое 99, кукурузное 93, подсолнечное 67, сливочное 2, 2 мука, крупы, хлеб 23, 5 гречневая крупа 6, 6 горох 9, 1, фасоль 3, 8 яйца 2, 0 молочные продукты 0, 10, 5 мясо 0, 20, 6 печень 1, 3 рыба 0, 41, 2 овощи, фрукты, ягоды 0, 10, 7 горошек зеленый и шпинат 2, 5 лук зеленый, абрикосы, персики. Для того, чтобы укрепить здоровье, а также качестве профилактики различных заболеваний, важно обеспечить организм витаминами Необходимую суточную потребность витаминах обеспечивает сбалансированное питание или дополнительный прием фармацевтических препаратов Витамины верные помощники организма, помогают справиться с болезнями, предотвращают стресс, заряжают энергией, дарят молодость, красоту и прекрасное самочувствие. Польза и вред ягоды годжи для похудения как заваривать чем полезны чай с ягодами при беременности свойства и противопоказания применение свойства как заказать. Капли против паразитов Bactefort, препарат аналоги биодобавка состав листья грецкого ореха березы полынь пижма имбирь как применять свойства как заказать. Восстанавливающая маска для лица с коллагеном Collamask, состав крема маски коллаген бетаин эфирное масло пальмарозы голубая глина альгинат натрия заказать.

Витамины и родственные им препараты широко применяются для профилактики и составе комплексной терапии заболеваний челюстнолицевой области Проявляя высокую биологическую активность очень малых дозах, они необходимы для нормального клеточного метаболизма и трофики тканей, пластического обмена, трансформации энергии, нормальной работоспособности всех органов и тканей, поддержания таких жизненно важных функций как рост и регенерация тканей, репродукция, иммунологическая реактивность организма. В большинстве стран существуют обоснованные и официально утвержденные органами здравоохранения нормы рекомендуемого потребления витаминов, поскольку при недостаточном поступлении витаминов организм развиваются гиповитаминозы, тяжелых случаях авитаминозы, а при избытке гипервитаминозы с характерными для каждого витамина симптомами.

Поскольку отдельные биохимические процессы организме катализируются одновременно несколькими взаимодействующими витаминами, для достижения полноценной биологической активности питания следует вводить состав рациона правильно подобранные количественном и качественном соотношении между собой и другими пищевыми веществами сбалансированные поливитаминные комплексы При этом учитываются особенности взаимодействия витаминов Так, витамин B 1 предохраняет от окисления витамин C свою очередь аскорбиновая кислота тормозит накопление витамина A печени, а витамин E задерживает окисление витамина A Токсичность витамина D уменьшается при его сочетании с витаминами A и E Витамины B12, C и B 2 способствуют переходу фолиевой кислоты ее активную форму Усиление специфического действия наблюдается при сочетанном применении витаминов C, B1, B2.

Витамин B1 тиамин Первые признаки гиповитаминоза B1 полости рта жжение и боль языке, нарушение вкуса, ухудшение трофики слизистой оболочки полости рта, гиперестезия, сухость во рту и жажда обосновывают его применение стоматологии при парестезии слизистой оболочки полости рта, глоссалгии, глоссите, невралгии, неврите тройничного и лицевого нервов, стоматите, гингивите, пародонтите, заболеваниях слизистой оболочки полости рта, множественном кариесе Длительное применение больших доз витамина B 1 может привести к передозировке, сопровождающейся дискоординацией ферментных систем печени и ее жировой дистрофией, нарушением функции почек, повышением активности ацетилхолина, который играет важную роль патогенезе аллергии. Витамин B6 пиридоксин Первичного гиповитаминоза B6 у человека обычных условиях не наблюдается, при вызываемом искусственно у добровольцев он сопровождается заболеваниями слизистой оболочки полости рта, языка и губ, явлениями периферического неврита и снижением иммунобиологической реактивности Применяется витамин B6 стоматологии при невралгии и неврите тройничного нерва, глоссалгии, гингивите, хейлите, десквамативном глоссите, пародонтите, красном плоском лишае, множественном кариесе Витамин B 6 хорошо переносится, но иногда вызывает аллергические реакции. Побочные эффекты тошнота, рвота, изжога возникают редко и исчезают самостоятельно.

Витамин B1 водорастворимый витамин Этот витамин улучшает функцию нервной, пищеварительной и сердечнососудистой систем Тиамин другое название участвует также циркуляции крови Он оказывает положительное действие на уровень энергии, рост, нормальный аппетит, способность к обучению и необходим для тонуса мышц пищеварительного тракта, желудка и сердца Продукты, которых содержится витамин Мясо, яичный желток, рыба, семечки чернослив, пивные дрожжи, хлеб. Витамин B2 очень популярен природе, основном имеется молочных и мясных продуктах Данный витамин сжигает сахар крови и улучшает действие энергетических механизмов Суточная потребность нем небольшая и составляет примерно 1, 8 мг Если рацион включить немного молочных и кисломолочных продуктов, то можно удовлетворить суточную потребность. Vitamin B2, or Riboflavin, is an essential vitamin required for proper energy metabolism and a wide variety of cellular processes A deficiency of riboflavin can lead to cracking and reddening of the lips, inflammation of the mouth, mouth ulcers, sore throat, and even iron deficiency anemia Riboflavin, Vitamin B2, is a water soluble vitamin that is well regulated by the body, thus overdose is rare, and uslly only occurs with vitamin B2 injections or supplements The current DV for Riboflavin Vitamin B2 is 1 7mg Below is a list high riboflavin foods, click here for high vitamin B2 riboflavin foods by nutrient density here for an extended list of riboflavin rich foods and here for other vitamin.

Other Nuts High in Riboflavin DV per ounce Mixed Nuts 8, Pistachio, Pine Nuts and Cashew Nuts 4 Click to see plete nutrition. Любимая детьми витаминка Ц содержится во всем кислом, кроме уксуса Рекомендации без витамина C не сможете ни один человек на свете Рекомендуемая доза 60мг, максимальная 2000мг, превышение максимально допустимой дозы витамина C, может вызывать понос, обострять мочекаменную болезнь и понижать действие некоторых противораковых препаратов Также не рекомендуется принимать витамины C чистом виде при высокой температуре. К содержится куриное мясо, шпинат и морская капуста Рекомендации очень важен при проблемах с кровяным давлением, и при простудных заболевания Не имеет никаких противопоказаний. Регулирует окислительновосстановительные процессы клетках участвует жировом, углеводном и белковом обменах организме грызунов, а так же участвует синтезе гемоглобина организме Необходим животным для нормального функционирования зрительной системы Повешенная необходимость витамине В2 повышается у беременных и кормящих самок При недостатке витамина В2 у грызунов. Участвует белковом, углеводном и минеральном обменах Он повышает сопротивляемость слизистой кишечника к ядам, появляющимся организме по тем или иным причинам, расширяет сосуды, улучшает деятельность сердца и нервной системы, нормализует работу печени, улучшает рост животных, благотворно влияет на иммунитет молодняка, препятствует развитию сахарного диабета При недостатке никотиновой кислоты организме.

Биотин необходим грызунам для хорошего состояния шерсти, кожи Входит состав ферментов, регулирующих белковый и жировой обмены организме животного Принимает участие обмене сахара организме С участием биотина происходит активирование и перенос углекислого газа организме животного При недостатке биотина. Предохраняет грызунов от инфекционных заболеваний, участвует углеводном обмене, окислительновосстановительных реакциях, влияет на свертываемость крови, участвует образовании гормонов щитовидной, поджелудочной и половых желез От нее зависит степень проницаемости сосудов Потребность организма этом витамине возрастает стрессовых ситуациях При недостатке аскорбиновой кислоты организме. Рекомендуется регулярно включать рацион мышей листья крапивы и одуванчика, капусту, черноплодную рябину, черную смородину Особенно богаты витамином С плоды шиповника Так же рекомендуется давать периодически препарат Аскорутин. Регулирует белковый обмен, участвует синтезе гормонов и процессе кроветворения Улучшает репродуктивную способность животных При дефиците витамина. Рекомендуется давать больше кормов, насыщенных жирными кислотами, включать рацион зеленые овощи и пророщенное зерно, а так же морковь и цветочную пыльцу.

В связи с этим необходимо разнообразить пищевые рационы и включать их состав все группы продуктов Наряду с полноценным витаминным составом, рационы должны быть оптимальны по своей энергетической ценности содержать адекватные количества других пищевых веществ прежде всего незаменимых При этом особенно важно 6 достаточное поступление с пищей полноценного белка дефицит которого может привести к нарушению процессов ассимиляции витаминов. Несоблюдение этих правил, и особенно режимов тепловой обработки продуктов ведет к разрушению витаминов прежде всего витамина С и резкому снижению их содержания продуктах и готовых блюдах. При ограниченном разнообразии рационов питания поливитаминные препараты следует принимать течении всего года. Но витамины продаются не только аптеках но и на рынках, а продуктовых магазинах, овощных и фруктовых отделах, и даже растут огородах на дачах. Не стоит злоупотреблять продуктами содержащими витамин B2, если у вас повышенная температура. Рекомендуемая суточная доза 2мг Максимально допустимая 50мг При долговременном превышении максимально допустимой дозы, возможна анимия и потеря или ухудшение чувствительности. Рекомендуемая суточная доза 1мг, максимально допустимая 500мг Серьезных вредных последствий от передозировки не обнаружено. Forma представляет собой завершенный витаминноминеральный комплекс, который содержит 12 основных витаминов и 9 наиболее важных минералов Сбалансированная форм.

Витамин А предохраняет от куриной слепоты и нарушений зрения, помогает лечении многих нарушений зрения повышает сопротивляемость к инфекциям органов дыхания способствует росту и укреплению костей, здоровому состоянию кожи, волос, зубов и десен помогает при различных заболеваниях кожи и слизистых оболочек молочница, себорейная экзема и другие проявления аллергодерматозов, помогает лечении прыщей, фурункулов активирует процессы заживления и регенерации при лечении ожогов, ран, переломов является одним из средств борьбы с гипертиреозом. Водорастворимый витамин Открыт А СентДьёрдьи 1934г вскоре он был уже синтезирован химическим путем Основная метаболическая функция витамина B6 заключается том, чтобы выступать качестве кофермента Пиридоксин играет важную роль метаболизме белков, жиров и углеводов, его основной функцией является производство адреналина, серотонина и других нейромедиаторов, образование витамина никотиновой кислоты, расщепление гликогена, метаболизм аминокислот.

Водорастворимый витамин Цианокобаламин был открыт 1955 Дороти Ходжкин Цианокобаламин обладает выраженным липотропным действием, он предупреждает жировую инфильтрацию печени, повышает потребление кислорода клетками при острой и хронической гипоксии Витамин B12 участвует процессах трансметилирования, переноса водорода, активирует синтез метионина Усиливая синтез и способность к накоплению протеина организме, цианокобаламин оказывает также анаболическое воздействие Повышая фагоцитарную активность лейкоцитов и активизируя деятельность ретикулоэндотелиальной системы, цианокобаламин усиливает иммунитет Также витамин B12 играет важную роль регуляции функции кроветворных органов он принимает участие синтезе пуриновых и пиримидиновых оснований, нуклеиновых кислот, необходимых для процесса эритропоэза, активно влияет на накопление эритроцитах соединений, содержащих сульфгидрильные группы, связи с чем цианокобаламин обладает выраженным антианемическим действием Витамин B12 улучшает память, предотвращает депрессию, способствует профилактике старческого слабоумия Витамин B12 помогает преодолевать бессонницу, а также помогает приспособиться к изменению режима сна и бодрствования, что объясняется участием цианокобаламина синтезе мелатонина Цианокобаламин помогает нормализовать пониженное кровяное давление.

Жирорастворимый витамин В 1936 А Виндаусом был выделен из рыбьего жира препарат, излечивающий рахит Он был назван витамином D3 Кальциферол означает несущий кальций Витамин D образуется коже под действием солнечных лучей из провитаминов Провитамины, свою очередь, частично поступают организме готовом виде из растений эргостерин, стигмастерин и ситостерин, а частично образуются тканях их холестерина 7дегидрохолестерин провитамин витамина D3 При условии, что организм получает достаточное количество ультрафиолетового излучения, потребность витамине D компенсируется полностью Поступая организм, витамин D всасывается проксимальном отделе тонкого кишечника, причем обязательно присутствии желчи Часть его абсорбируется средних отделах тонкой кишки, незначительная часть подвздошной После всасывания кальциферол обнаруживается составе хиломикронов свободном виде и лишь частично форме эфира.

Основной функцией витамина Е является защита тканей организма от повреждающих реакций пероксидного окисления, возникающих процессе целого ряда нормальных метаболических процессов, и от экзогенных токсических факторов В качестве антиоксиданта витамин Е защищает клетки от повреждения, замедляя окисление липидов жиров и формирование свободных радикалов Витамин Е участвует также формировании коллагеновых и эластичных волокон межклеточного вещества Токоферол предотвращает повышенную свертываемость крови, благоприятно влияет на периферическое кровообращение, участвует биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток, образовании гонадотропинов, развитии плаценты Витамин Е также улучшает циркуляцию крови, необходим для регенерации тканей, полезен при предменструальном синдроме и лечении фиброзных заболевания груди Он обеспечивает нормальную свертываемость крови и заживление снижает возможность образования шрамов от некоторых ран снижает кровяное давление способствует предупреждению катаракт улучшает атлетические достижения снимает судороги ног поддерживает здоровье нервов и мускулов укрепляет стенки капилляров Витамин Е защищает другие растворимые жирами витамины от разрушения кислородом, способствует усвоению витамина А и защищает его от кислорода Витамин Е замедляет старение, может предотвращать появление старческой пигментации Основные функции, которые выполняет организме витамин Е, можно сформулировать следующим образом защищает клеточные структуры от разрушения свободными радикалами действует как антиоксидант участвует биосинтезе гема препятствует тромбообразованию участвует синтезе гормонов поддерживает иммунитет обладает антиканцерогенным эффектом обеспечивает нормальное функционирование мускулатуры.

Проявления недостаточности цинка утрата вкусовых и обонятельных ощущений, медленный рост у детей, облысение, шелушение кожи, стоматит, блефарит, бесплодие, долгое заживление ран, низкий рост, пониженная выработка половых гормонов. FORMA является важным компонентом комплексов для профилактики и лечения гиповитаминозов и недостаточности минеральных веществ, укрепления иммунитета особенно осеннезимний период, поддержки во время интенсивных спортивных тренировок, программ восстановления после перенесенных заболеваний, курсов химио и антибиотикотерапии, приема контрацептивных и гормональных препаратов, для ускорения реабилитации после травм. FORMA рекомендована при гиповитаминозах, неврозах, депрессиях, синдроме хронической усталости, заболеваниях глаз, заболеваниях печени, артритах, анемиях, различных кожных и инфекционных заболеваниях. Основные витамины витамин A ретинол, витамин B1 тиамин, витамин B2 Рибофлавин, витамин PP никотиновая кислота, витамин B5 пантотеновая кислота, витамин B6 пиридоксин, витамин B9 фолиевая кислота, витамин B12 цианокобаламин, витамин C аскорбиновая кислота, витамин D, витамин E токоферол, витамин H биотин. Основные минералы кальций, калий, фосфор, железо, йод, магний, цинк, селен, хром, молибден, ванадий, марганец, медь. Выделяют следующие группы риска развития витаминодефицитных состояний. Витаминноминеральный комплекс, содержащий 12 витаминов и 9 минералов.

Регулирующие зрение A, B 2, C обеспечивают адаптацию глаза к темноте, повышают остроту зрения, расширяют поле цветного зрения. Витамины группа низкомолекулярных биологически активных органических соединений, разнообразной структуры и состава, которые необходимы для правильного развития и жизнедеятельности организмов, они относятся к незаменимым факторам питания. Тиамин большем количестве содержится дрожжах, оболочке зёрновых культур, гречке, овсянке, картофеле. Витамин В8 инозитол обладает выраженным липотропным и седативным свойствами Оказывает стимулирующее действие на моторную функцию пищеварительного аппарата Участвует метаболизме жиров и холестерина. Диабетики, алкоголики и злоупотребляющие кофе быстро исчерпывают запасы инозитола организме, им следует обязательно принимать добавки. Отмечают, что количество витаминов изменяется соответствии с окраской продуктов красноватожелтый цвет чем интенсивнее эта окраска, тем больше витамина продукте Количество витамина жирах зависит от состава пищи, которой питается животное Если пища животного богата витаминами или провитаминами, то жир его содержит высокий процент витамина так, рыбий жир 100 раз богаче витамином А, чем сливочное масло, потому что растительный и животный планктон, которым питаются рыбы, очень богат витамином.

Токоферолы содержатся основном растительных продуктах Наиболее богаты ими нерафинированные растительные масла соевое, хлопковое, подсолнечное, арахисовое, кукурузное, облепиховое Больше всего витаминоактивного токоферола подсолнечном масле. Витамин К филохинон необходим для синтеза печени активных форм протрамбина сложного белка плазмы крови и других факторов свертывания крови при лечении антибиотиками и препаратами, влияющими на микрофлору кишечника Здоровый организм вырабатывает витамин К сам Витамин К продуцируется микрофлорой кишечника и поступает с пищевыми продуктами. Авитаминоз витамина К проявляется замедлении свертывания крови и развитии выраженного геморрагического синдрома связи с угнетением синтеза протромбина, а также замедлении превращения фибриногена фибрин Наряду с этим отмечаются изменения функциональной активности скелетных и гладких мышц, снижается активность ряда ферментов В раннем детском возрасте недостаточность витамина К проявляется виде геморрагического диатеза болезни связанной с недостатком крови тромбоцитов, к которому особенно склонны недоношенные дети и новорожденные с явлениями внутриутробной асфикции избытком углекислого газа крови и внутричерепной травмы.

Среди причин гиповитаминоза витамина К основное значение имеет нарушение всасывания витамина желудочнокишечном тракте, которое возникает при заболеваниях кишечника и поражениях гепатобилиарной системы, при этом нарушается желчеобразование и выведение желчи просвет кишечника Элементарный фактор не играет существенной роли возникновении недостаточности витамина К вследствие достаточно широкого распространения витамина К пищевых продуктах и его термостабильности Развитие авитаминоза витамина К у новорожденных связано, повидимому, с функциональной незрелостью гепатобилиарной системы и процессов всасывания липидов, а также со стерильностью. Витамин К широко распространен растительном мире Особенно богаты им зеленые листья люцерны, шпината каштана, крапивы тысячелистника Много витамина и шиповнике, белокочанной, цветной и краснокочанной капусте, моркови помидорах, клубнике. Содержится свежих растениях шиповнике, кизиле, черной смородине, рябине, облепихе, цитрусовых плодах, красном перце, хрене, петрушке зеленом луке укропе кресссалате краснокачанной капусте, картофеле, брюкве капусте, овощной ботве В лекарственных растениях крапиве будре, любистоке лесных плодах Рисунок. Витамин В15 участвует окислительных процессах, улучшает трофику сердечной мышцы результате стимуляции биосинтеза креатина и креатинфосфата, а также результате активации ферментов дыхательной цепи Он оказывает положительное влияние при кислородном голодании.

Лишь трех из пятнадцати случаев не наблюдалось улучшения речи, шести случах не наблюдалось улучшения интеллектуальной деятельности, и лишь двух случаях не происходило улучшения общего психического состояния Так же было отмечено выраженное стимулирующее воздействие. Недостаточное потребление витаминов снижает физическую и умственную работоспособность, устойчивость человека к простудным заболеваниям, способствует развитию серьезных болезней сердечнососудистых и раковых, затрудняет излечение от них У подростов, не получающих достаточно витаминов, задерживается процесс полового созревания, рост организма Они часто болеют простудными заболеваниями, учатся с трудом. Побочные эффекты, возникающие при длительном применении витаминов, дозировках, значительно превышающих суточные.

Вывод напрашивается сам собой Необходимо, по возможности, кормить ребенка с самого рождения грудью, натуральным продуктом женским молоком, как можно дольше и не спешить с переходом на искусственное вскармливание Традиционная медицина предлагает для увеличения лактации употреблять алтей и солодку виде молочных отваров Облегчают выделение молока плоды фенхеля, тмина, укропа, аниса, кунжута, льна, салата посевного, корни одуванчика, окопника и крапива двудомная 1 чайную ложку измельченной смеси из плодов аниса, укропа, фенхеля, травы душицы, взятых поровну, заварить 200 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить Пить по 1 стакану настоя 23 раза день для повышения секреции молока Полезно увеличить потребление лука сырого, нерафинированного сахара, топленого масла Для увеличения количества грудного молока индийская традиционная медицина предлагает следующий рецепт Замочить на ночь воде 10 миндальных орехов Утром очистить их от кожуры и размолоть миксере с 1 стаканом горячего молока или воды Перелить смесь другую посуду и добавить 1 чайную ложку меда, по щепотке имбиря, кардамона и шафрана Пить дважды день Переход же на искусственное вскармливание приводит к быстрому перенасыщению детского неокрепшего организма витаминами и минералами, что свою очередь вызывает многочисленные диатезы на различных участках тела Детский организм таким образом пытается избавиться вывести через кожу избыток поступающих витаминов и минералов Избавиться от этого недуга достаточно просто, достаточно прекратить кормить ребенка искусственной смесью и перейти на натуральное женское молоко.

При анамнезе выявлено, что основным продуктом питания больного является кукуруза Данные нарушения связаны с дефицитом. Витамины незаменимые питательные микроэлементы Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Например, к моменту наступления беременности и период роста плода очень важно употреблять достаточное количество продуктов, содержащих фолаты чтобы уменьшить возможность рождения ребенка с дефектами развития Во время беременности и кормления грудью возрастает потребность большинстве витаминов Потребность витамине D у детей и пожилых людей больше, чем у взрослых Стрессовый или физический активный образ жизни повышает потребность витаминах группы В особенно. Витамин В2 усваивается легко, что играет ключевую роль поддержании здоровья человека Витамин B2 нужен. Название биотин происходит от греческого слова биос, жизнь Биотин является одним из наиболее. Витамин С это основной водорастворимый антиоксидант крови и клетках тканей Витамин С нужен для развития. Витамин К встречается природе двух формах Его синтезируют растения и бактерии Основные источники.

Витамин В1 Тиамин недостаток вызывает заболевание берибери Симптомы этого заболевания нервной системы включают потерю веса, эмоциональные нарушения, энцефалопатию Вернике нарушения чувственного восприятия, слабость и боль конечностях, периоды нерегулярного сердцебиения и отеки В запущенных случаях может наблюдаться сердечная недостаточность и смерть Хронический дефицит тиамина может также вызвать синдром Корсакова, необратимый психоз, характеризующийся амнезией и конфабуляциями Витамин В2 Рибофлавин недостаток вызывает арибофлавиноз Симптомы могут включать хейлоз трещины на губах, повышение чувствительности к солнечному свету, угловой хейлит, глоссит воспаление языка, себорейный дерматит или псевдосифилис частности, воздействие на мошонку или половые губы и полость рта, фарингит боль горле, гиперемию и отек фарингиальной и слизистой оболочки полости рта Витамин B3 Ниацин дефицит, наряду с дефицитом триптофана, вызывает пеллагру Симптомы включают агрессию, дерматит, бессонницу, слабость, спутанность сознания, понос В запущенных случаях пеллагра может привести к слабоумию и смерти Витамин В5 Пантотеновая кислота Дефицит может привести к развитию акне и парестезии, хотя это случается достаточно редко Витамин В6 Пиридоксин Дефицит может привести к микроцитарной анемии поскольку пиридоксил фосфат является кофактором для синтеза гема, депрессии, дерматиту, повышению кровяного давления гипертонии, задержке воды и повышению уровней гомоцистеина Витамин B7 Биотин Дефицит обычно не вызывает симптомов у взрослых, но может привести к нарушению роста и неврологическим расстройствам у детей Множественный дефицит карбоксилазы, врожденное нарушение обмена веществ, может привести к дефициту биотина, даже при наличии нормального количества биотина рационе Витамин В9 Фолиевая кислота Дефицит приводит к пернициозной анемии и повышению уровней гомоцистеина У беременных женщин дефицит может привести к врожденным дефектам у ребенка Во время беременности рекомендуется применение витаминных добавок Исследователи показали, что фолиевая кислота может также замедлить возрастную деградацию мозга Витамин В12 Кобаламин Дефицит приводит к пернициозной анемии, повышению уровня гомоцистеина, периферической невропатии, потере памяти и другим когнитивным расстройствам Дефицит чаще всего наблюдается среди пожилых людей, так как с возрастом снижается поглощение кобаламина через кишечник другой распространенной причиной является аутоиммунное заболевание злокачественная анемия Оно также может вызывать симптомы мании и психоза В редких крайних случаях, заболевание может привести к параличу.

Витамин В1 Тиамин Верхний допустимый уровень потребления не установлен Не существует известных случаев токсичности при пероральном применении Имеются данные о анафилаксии, вызванной высокими дозами инъекций тиамина вену или мышцу Однако эти дозы были больше, чем дозы, которые физически возможно принять при пероральном приеме Витамин В2 Рибофлавин Верхний допустимый уровень потребления не установлен Нет доказательств токсичности, основанных на ограниченных исследованиях на людях и животных Единственное доказательство наличия побочных эффектов, связанных с рибофлавином, наблюдается ходе исследований естественных условиях, при облучении рибофлавина интенсивным видимым и ультрафиолетовым светом, что было связано с производством активных форм кислорода свободных радикалов Витамин B3 Ниацин Верхний допустимый уровень потребления ниацина равняется 35 мг день из пищевых добавок, лекарственных препаратов или обогащенных продуктов питания Прием никотинамида дозах 3000 мг сутки и никотиновой кислоты дозах 1500 мг сутки связан с тошнотой, рвотой и признаками и симптомами токсичности печени Другие эффекты могут включать нарушения толерантности к глюкозе, и реверсивные зрительные эффекты Кроме того, никотиновая кислота может также вызывать сосудорасширяющие эффекты, том числе покраснение кожи, часто сопровождающееся зудом, покалыванием или мягким жжением, головными болями, повышенным риском внутричерепных кровотечений и иногда болью Врачи назначают ниацин рекомендованных дозах до 2000 мг день, обычно формате медленного высвобождения, для борьбы с развитием артериальных бляшек случае высоких уровней липидов Витамин В5 Пантотеновая кислота Верхний допустимый уровень потребления не установлен Побочные эффекты не известны Витамин В6 Пиридоксин Верхний допустимый уровень потребления 100 мг сут из пищевых добавок, лекарственных препаратов или обогащенных продуктов питания Потребление более 1000 мг день связано с периферической сенсорной нейропатией Прочие неподтвержденные эффекты дерматологические поражения недостаточная причинноследственная связь зависимость от B6 у новорожденных причинноследственная связь также маловероятна Витамин B7 Биотин Верхний допустимый уровень потребления не установлен Нет данных о побочных эффектах Витамин В9 Фолиевая кислота Верхний допустимый уровень потребления 1 мг день Маскирует дефицит В12, и может привести к постоянным неврологическим нарушениям Витамин В12 Цианокобаламин Верхний допустимый уровень потребления не установлен Побочные эффекты угревая сыпь причинность окончательно не установлена.

Под авитаминозом понимают практически полное отсутствие какоголибо витамина организме. Витамин B 12 обладает диамагнитными свойствами, что указывает на трехвалентное состояние кобальта. Перед тем, как отправить свой вопрос, ознакомьтесь с правилами сервиса см ниже. Категорически не допускаются любые обвинения адрес экспертов или администраторов сайта. Витамин B 1 тиамин Первые признаки гиповитаминоза B 1 полости рта жжение и боль языке, нарушение вкуса, ухудшение трофики слизистой оболочки полости рта, гиперестезия, сухость во рту и жажда обосновывают его применение стоматологии при парестезии слизистой оболочки полости рта, глоссалгии, глоссите, невралгии, неврите тройничного и лицевого нервов, стоматите, гингивите, пародонтите, заболеваниях слизистой оболочки полости рта, множественном кариесе Длительное применение больших доз витамина B 1 может привести к передозировке, сопровождающейся дискоординацией ферментных систем печени и ее жировой дистрофией, нарушением функции почек, повышением активности ацетилхолина, который играет важную роль патогенезе аллергии. Однако длительное применение больших доз витамина PP может вызвать жировую дистрофию печени и усилить симптомы B 1 витаминной недостаточности При длительном применении витамина PP рекомендуется одновременно вводить фолиевую кислоту и витамин. Все перечисленное приводит к повышению потребности витаминах у детей и взрослых с различной аллергопатологией.

Активность данного фермента и считается чувствительным лабораторным показателем арибофлавиноза Именно этим методом латиноамериканские ученые Коул и соавторы еще 1976 установили, что дети, больные сахарным диабетом 1 типа подвержены дефициту рибофлавина Позже итальянскими авторами Ленти и др это было подтверждено и для взрослых с сахарным диабетом 2 типа. Отзыв Степана Тимофеевича Я пил почти каждый день долгие годы Потом принял решение поставить защиту от алкоголя и не нуждаться нем больше Но для того, чтобы поставить защиту от алкоголя требовалось не пить семь дней, а я не мог уже и одного дня не пить Помог мне СтопалкогольЭлит Я стал пить отвар этого фитосбора и уже через несколько дней заметил, что заметно снизилась тяга к алкоголю, самочувствие стало лучше Я сделал над собой небольшое усилие, не пил семь дней и записался на сеанс постановки защиты по методу снятия подсознательных барьеров центр Владимира Анатольевича Цыганкова После этого не пью уже 8 лет Я очень благодарен В А Цыганкову Дай Бог ему много лет жизни и хорошего здоровья. Отзыв Михаила С благодарностью вспоминаю, как легко и комфортно прошел сеанс по методу безопасного кодирования Спасибо за возвращение к нормальной жизни Не пью уже 9 месяцев Через три месяца приду к вам продлевать защиту от алкоголя еще на год Благодарю персонал центра Владимира Цыганкова за доброжелательное отношение.

Улучшает зрение благодаря ему мы видим мир цвете регулирует обменные процессы коже, слизистых оболочках, дыхательных, пищеварительных и мочевыводящих путях препятствует старению организма. Okra is consumed as a vegetable by populations in Africa and Asia and particularly in Egypt In this study, we investigated some nutritional ponents of okra grown in four different geographical locations of Egypt A parative analysis of watersoluble vitamins B2, B3, B6, B12, and C and fatsoluble vitamins E, K, D, A, and carotene in okra pods was carried out Results of principal ponent analysis PCA showed three clusters of varieties The first cluster included the Dakahlia D and Kafr ElSheikh K varieties The second and the third clusters separated out the Suez S and Mansoura M varieties independently The S pod showed the highest contents of vitamins B6 49 81 g 100 g and E 1 47 mg 100 g but contained the lowest contents of vitamins B3 1 42 g 100 g and B12 undetected The K pod showed the lowest vitamin C content 11 60 mg 100 g The M pod showed the highest contents of vitamins B3 22 70 g 100 g, B12 91 20 g 100 g, C 27 14 mg 100 g, and K 0 21 mg 100 g The D pod showed the lowest contents of vitamins E 0 15 mg 100 g, K 0 05 mg 100 g, and B6 11 50 g 100 g These findings could help develop meal planning at the munity level by incorporating okra varieties with high vitamin.

The objective of this study was to determine the vitamin contents of some okra varieties grown in Egypt in order to provide further authentic information about this important food. R A Moyer, K E Hummer, C E Finn, B Frei, and R E Wrolstad, Anthocyanins, phenolics, and antioxidant capacity in diverse small fits vaccinium, bus, and ribes, Journal of Agricultural and Food Chemistry vol 50, no 3, pp 519 525, 2002 View at Publisher View at Google Scholar View at. F J Barba, M J Esteve, and A Fr gola, Determination of vitamins E, and tocopherol and D cholecalciferol and ergocalciferol by liquid chromatography in milk, fit juice and vegetable beverage, European Food Research and Technology vol 232, no 5, pp 829 836, 2011 View at Publisher View at Google Scholar View at. A vitamin is an organic pound required as a nutrient in tiny amounts by an organism A pound is called a vitamin when it cannot be synthesized in sufficient qntities by an organism, and must be obtained from the diet Thus, the term is conditional both on the circumstances and the particular organism For example, ascorbic acid functions as vitamin C for some animals but not others, and vitamins D and K are required in the human diet only in certain circumstances.

All natural vitamins are organic food substances found only in living things, that is, plants and animals With few exceptions, the body cannot manufacture or synthesize vitamins They must be supplied by the diet or in dietary supplements Vitamins are essential to the normal functioning of our bodies They are necessary for growth, vitality, health, general well being, and for the prevention and cure of many health problems and diseases. Important for vision, reproductive function, and normal cell reproduction Betacarotene, a precursor to Vitamin A, helps to fight diseasecausing free radicals Vitamin A is found in milk products, organ meats, and fish oils Betacarotene is found in colorful vegetables, such as carrots, broccoli, spinach, and sweet potatoes. A ccial ponent of DNA replication and nerve cell regulation It is found in milk products, poultry, meat, and shellfish. The Remended Dietary Allowances RDAs for vitamins reflect how much of each vitamin most people should get each. The European Union and other countries of Europe have regulations that define limits of vitamin and mineral dosages for their safe use as food supplements.

Vitamin and mineral supplements are not generally necessary for the average healthy, fullterm breastfed baby during the first year Studies have shown that most vitamins, fluoride, iron, water, juice, formula and solid foods are not beneficial to healthy breastfed babies during the first six months, and some can even be harmful There are certain cases where a vitamin supplement may be needed for a breastfed baby during the first year see below for specifics. If mom is getting enough thiamine, then her milk has enough for baby and supplements are not needed If mom is thiaminedeficient, then adding additional thiamine to mom s diet should increase the amount of thiamine in her milk since this vitamin is watersoluble to the necessary levels Thiamine deficiency beriberi is rare in the United.

Adding a vitamin D supplement to mom s diet and or exposure to ultraviolet light will increase the amount of vitamin D in her breastmilk As long as mom is vitamin D sufficient, her breastmilk will have the right amount of vitamin D However, babies were designed to get only part of their vitamin D from breastmilk and the remainder from sun exposure what if baby does not get a minimum amount of sun A 2015 study Hollis et al 2015 concluded that Maternal vitamin D supplementation with 6400 IU day safely supplies breast milk with adeqte vitamin D to satisfy her nursing infant s requirement and offers an alternate strategy to direct infant supplementation Read more about this study and vitamin D in our interview with Dr Bce Hollis A 2004 study Hollis Wagner 2004 determined that supplementing the mother with 20004000 IU vitamin D per day safely increased mother s and baby s vitamin D status the 2000 IU d dose resulted in a limited improvement, and A maternal intake of 4000 IU d could achieve substantial progress toward improving both maternal and neonatal nutritional vitamin D status A Finnish study AlaHouhala 1986 showed that supplementing the mother with 50 µg 2000 IU vitamin D per day was as effective for maintaining baby s vitamin D levels as supplementing the baby with 10 µg 400 IU.

Введение Витамин B6 пиридоксин используется прежде всего как стимулятор обмене веществ Он синтезирует фермент, который участвует переработке аминокислот и регулирует усвоение белка Пиридоксин принимает участие производстве кровяных телец и их красящего пигмента гемоглобина и участвует равномерном снабжении клеток глюкозой Витамин B6 пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин помогает эффективно использовать глюкозу клетке, предохраняя организм от резких колебаний уровня глюкозы. Витамины группы B классификация, функции, потребности, источники и роль питании современного человека Витамины группы B витамины растворимые воде Обычно, рассматриваются комплексе Раньше считалось, что это один витамин а не группа Содержатся печени, хлебе из муки грубого помола с отрубями, пивных дрожжах Разрушаются при термической обработке Избыток витаминов группы B выделяется с мочой Не накапливаются организме Классификация Витамин B1 Тиамин Витамин B2 Рибофлавин. Водорастворимые витамины В группу водорастворимых витаминов входят Аскорбиновая кислота C Тиамин B1 Рибофлавин B2 Пантотеновая кислота B3 Пиридоксин B6 Цианкоболамин B12 Ниацин PP Биотин H Фолацин Bc Витамины которые растворяются воде и из пищи поступают сразу кровь, называются водорастворимыми Они не накапливаются тканях и достаточно быстро выводятся из организма С одной стороны, такие свойства позволяют избежать их избытка организме, с другой постоянно.

Чтобы поддерживать жизнь, мы должны получать витамины с органической пищей или диетическими добавками Когда я произношу слово витамины, большинство людей думает таблетки Понятия таблетка вызывает уме запутывающие образы лекарств и медикаментов Хотя витамины могут, и, безусловно, очень часто действуют и как лекарство и как медикамент, они таковыми не являются Проще говоря, витамины являются органическими веществами, необходимыми для жизни Витамины необходимы для нормального функционирования. Рибофлавин Рибофлавин лактофлавин, витамин B2 один из наиболее важных водорастворимых витаминов кофермент многих биохимических процессов Физические свойства Рибофлавин представляет собой жёлтооранжевого цвета игольчатые кристаллы, собранные друзы, горького вкуса Рибофлавин является производным гетероциклического соединения изоаллоксазина, связанного с многоатомным спиртом рибитом Плохо растворим воде 0, 12 мг мл при 27, 5C и этаноле, не растворим ацетоне, диэтиловом эфире, хлороформе. Витамины История развития витаминологии и общие представления о витаминах Учение о витаминах витаминология настоящие время выделено самостоятельную науку, хотя еще 100 лет назад считали, что для нормальной жизнедеятельности организма человека и животных вполне достаточно поступления белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и воды Практика и опыт показали, что для нормальных роста и развития организма человека и животных одних этих веществ недостаточно История путешествий и мореплаваний.

Жирорастворимые витамины номенклатура, строение, источники, функции организме, гипер и авитаминозы Волгоград, 2013 Содержание Введение 3 1 Номенклатура и классификация витаминов 4 2 Химическое строение и функции жирорастворимых витаминов 6 2 1 Витамин А 7 2 2 Витамины группы D 8 2 3 Витамин E 9 2 4 Витамин. Большую часть витаминов человек получает с пищей, меньше с жидкостями, ещё немного от солнца Вернее, солнце это катализатор, активирующий процессы внутри организма, помогающие ему быть тонусе Например, здоровый организм способен выработать витамин D только при участии солнечного света С помощью витамина D вырабатывается гормон счастья эндорфин Вместе с магнием и кальцием витамин D составляет основу баланса человеческого организма Без витамина D плохо усваивается кальций Bитамин В12 вместе с витамином D дают нам энергию, бодрость и хорошее настроение Витамин A необходим для здоровья глаз, кожи, волос, слизистых оболочек и сильного иммунитета Витамины C и E предотвращают образование отложений сосудах.

Витамин A ретинол отвечает за размножение клеток, рост волос, обновления кожи и волос, разглаживает морщины Признаки нехватки огрубевает кожа на локтях, ногти становятся рельефными, неровными, кожа лица шелушится Избыток витамина А не менее опасен трещины на губах, отёки, нервная возбудимость, куриная слепота ухудшение зрения тёмное время суток Довольно много провитамина А каротина рыбе, мясе печени, овощах морковь, но для лучшего усвоения необходимы животные жиры масло или сметана. Витамин D регулирует кальциевый обмен, паре с витаминов А является мощным профилактическим средством от заболеваний костной ткани При недостатке витамина D появляется кариес, волосы становятся ломкими, ногти теряют блеск и становятся хрупкими Содержится витамин D рыбьем жире, икре, животных маслах сливочном, желтках. Витамин F ранозаживляющий и противовоспалительный элемент, способствующий регенерации клеток кожи и межклеточному метаболизму Недостаток витамина F сказывается на лице вероятность появления прыщей, экземы и дерматитов значительно повышается Витамин F содержится подсолнечном и соевом масле, грецких орехах, арахисе и ростках пшеницы.

Железо помогает поддерживать здоровый цвет лица, регулирует насыщаемость крови кислородом Сигналом нехватки железа может служить серый цвет кожи, хрупкие волосы и ногти Недостаток железа организме может приводить к серьёзным расстройствам сердца и всей сердечнососудистой системы, а также почек, селезёнки и печени Железа много кураге, абрикосах, чёрной икре, грецких орехах, гречке, зелёных яблоках, телятине, хурме. Йод так называемый, умный микроэлемент отвечает за нормальную работу щитовидной железы, улучшает память и скорость реакции При недостатке йода замедляется развитие центральной нервной системы, ухудшается работа щитовидной железы Йод содержится морепродуктах устрицах, морской капусте, а также яйцах. Это далеко не полный список всех микро и макроэлементов, взаимодействующих с человеческим организмом Все они помогают поддерживать организм здоровым и красивым, а нам ощущать прилив сил и хорошее самочувствие Большинство, если не все витамины и элементы можно извлечь из обычных продуктов, которые мы едим, не задумываясь об их пользе Стоит всего лишь прислушаться к своему организму и разнообразить рацион, без усиленных доз витаминов, и организм сам приведёт себя порядок и самостоятельно синтезирует все необходимые ему вещества, надо лишь дать для этого необходимые источники свежие, правильно приготовленные продукты.

Жизненная энергия символизирует симбиоз физической и умственной энергий, необходимых для активного стиля жизни К сожалению, многим людям не хватает жизненной энергии От этого они готовы лезть на стену MIN содержит 12 незаменимых витаминов и 11 незаменимых минералов, поддерживающих Вашу жизненную энергию Увеличение жизненной энергии благодаря использованию MIN обеспечивается пищевыми веществами, которые 1 генерируют жизненную энергию из еды и 2 создают эффективное протекание биохимических процессов организме. Признаки недостатка рибофлавина дрожь тела, бессонница, незаживающие язвы и раны новые клетки не могут сменить старые, воспаленные глаза, губы и язык Рибофлавин находится лиственных овощах, мясе и молочных продуктах. Водорастворимый витамин B6 пиридоксин играет большую роль обмене жиров и кроветворении Пиридоксин необходим для нормального функционирования кровеносной, нервной и иммунной системы, влияет на когнитивные функции Витамин B6 активно участвует во многих химических реакциях с участием белков и аминокислот, обеспечивает нормальное функционирование мозга, способствует хорошему. Дефицит кальция организме вызывает спазмы и судороги мышц, размягчение костей, остеопороз, разрушение зубов, депрессию Источники кальция жирный творог, молочные продукты, фундук, фасоль, брокколи.

Фосфор занимает одно из центральных мест обменных процессах организме человека, является составной частью многих биологических веществ и соединений Фосфор необходим для формирования костной ткани и зубов, для участия обменных процессах превращения пищи энергию, для нормального функционирования головного мозга, нервной системы, сердца. Марганец участвует белковом энергетическом обмене веществ, активизирует различные ферменты для переваривания и утилизации питательных веществ, участвует метаболизме витаминов B1 и E, влияет на усвоение кальция, фосфора, катализирует распад жиров и холестерина, способствует правильному обмену сахара организме Марганец участвует развитии скелета, поддерживает продукцию половых гормонов. Дефицит молибдена может привести к образованию кариеса, ранней импотенции, предрасположенности к подагре и даже онкологии Пищевые источники молибдена гречка, овес, чечевица, ячмень, фасоль, темнозеленые листовые овощи и мясные субпродукты.

Витамины группы B Эта группа витаминов самая многочисленная В ней насчитывается более 20 различных веществ Правда, одни из них изучены хорошо, другие меньшей степени Наиболее важное значение для кошки имеют следующие витамины группы B B1 или тиамин, B2 или рибофлавин, B6 или пиридоксин, PP или никотинамид, B5 или пантотеновая кислота, витамин B12 или цианокобаламин, B фолиевая кислота Витамин B1 Витамин B1 тиамин является антиневрическим витамином При его недостаточности развивается расстройство обмена веществ с поражением нервной и мышечной систем, желез внутренней секреции и пищеварительного тракта Особенно заметные изменения происходят нервной системе Они выражаются полиневритами, судорогами, параличами Недостаток витамина B1 способствует развитию слабости родовой деятельности, затягиванию родов, развитию у кошки послеродовых осложнений Витамин B1 значительных количествах находится продуктах растительного происхождения злаках, корнеплодах, фруктах, бобах, орехах Имеется этот витамин и дрожжах Из внутренних органов животных, идущих обычно на корм кошкам, витамином B1 богаты печень, почки, сердце Владельцам кошек необходимо помнить, что при беременности, период вскармливания котят, во время болезни, при увеличении корме углеводов потребность витамине B1 возрастает, а при увеличении жиров корме резко уменьшается.

Невозможно переоценить свойства кедрового масла их признает как народная, так и официальная медицина Это уникальный продукт В нем содержится настоящий кладезь витамина F его масле 3 раза больше, чем продающемся аптеках препарате на основе рыбьего жира А также, витамины А, B 1, B 2, B 3, PP, B 6, B 12, D, E 5 раз превосходит оливковое, фосфатиды, полиненасыщенные высшие жирные кислоты 80, микро и макроэлементы фосфор, йод, медь, магний, цинк, кобальт, марганец и др, растительные белки и жиры по своей питательности превосходящие животные, эфирные масла Это одно из лучших средств косметологии. Прием аскорбиновой кислоты снижает физическое утомление и повышает работоспособность, поэтому необходимо заботиться о повседневном поступлении организм с продуктами питания 50 100 мг витамина. Для обогащения пищевого рациона витамином С можно рекомендовать настой из сухих плодов шиповника. Наука самое важное, самое прекрасное и нужное жизни человека она всегда была и будет высшим проявлением любви, только ею одною человек победит природу и себя. При недостаточности витамина B2 может воспалиться слизистая оболочка глаз, появиться светобоязнь, слезотечение, понизиться острота зрения С гиповитаминозом рибофлавина связаны возникновение трещинок углах рта заеды, воспаление слизистой оболочки полости рта стоматит Витамин B2 содержится тех же продуктах, что и витамин B1 Особенно много его дрожжах.

Фолиевая кислота витамин B9 участвует синтезе некоторых аминокислот, оказывает стимулирующее влияние на кроветворение, способствует лучшему усвоению витамина B12 При недостатке фолиевой кислоты может развиться малокровие. Витамин B 6 собирательное название производных 3гидрокси2метилпиридинов, обладающих биологической активностью пиридоксина 1 собственно пиридоксин пиридоксаль пиридоксамин а также их фосфаты, среди которых наиболее важен пиридоксальфосфат. Пиридоксин представляет собой бесцветные кристаллы, растворимые воде В большинстве съедобных растений пиридоксина нет, или он встречается незначительных количествах Но существуют растения, например, питайя исключительно богатые пиридоксином Пиридоксин синтезируется некоторыми бактериями Также он содержится мясных и молочных продуктах, но он менее устойчив к высоким температурам, чем другие формы витамина B, поэтому варёных и жареных мясных продуктах его мало Вегетарианцы могут получить пиридоксин из кожицы некоторых овощей, которых имеются остатки почвы, например, картофеля, моркови Регистрационный номер CAS 65236, для соли гидрохлорида 58560 Имеются данные, что избыточные дозы пиридоксина могут привести к токсическому эффекту.

Бруттоформула пиридоксаля C 8 H 9 NO 3 Пиридоксаль отличается от пиридоксина тем, что вместо одной из трёх гидроксогрупп к пиридиновому кольцу присоединена карбонильная группа, так что пиридоксаль является одновременно и альдегидом Молярная масса 0 16716 кг моль Представляет собой кристаллический порошок, плавящийся при 165 C Пиридоксаль содержится зелёных частях некоторых растений, цветной и белокочанной капусте, мясе Регистрационный номер CAS 66728, для соли гидрохлорида. Витамин C или аскорбиновая кислота, нужен организму относительно больших количествах Установлено, что при недостатке пище витамина C сильно повышается проницаемость и хрупкость стенок мельчайших кровеносных сосудов, а также понижается способность организма к образованию антител, препятствующих развитию инфекции Наиболее богатыми носителями витамина C являются овощи, ягоды и фрукты Прекрасным источником витамина C являются черная смородина, плоды красного шиповника, красный перец, клубника, зеленый лук, цветная и белокочанная капуста, помидоры Довольно много аскорбиновой кислоты апельсинах, лимонах и крыжовнике. Витамин B6 пиридоксин играет очень большую роль белковом обмене Им богаты некоторые рыбные и мясные продукты, стручковые овощи, дрожжи, печень, яичный желток.

Витамин E участвует окислительновосстановительных процессах организме Длительный недостаток его приводит к физиологическим расстройствам мускулатуры и нарушениям функции размножения Витамин E широко распространен растительном мире, его много семенах и листьях, но больше всего зародышах пшеницы, ржи, хлопка, риса. Прием витаминов и витаминсодержащих препаратов перед сдачей анализа искажает результат исследования. Витамин А и бетакаротин Уровень каротиноидов и витамина А крови снижается при приеме секвестрантов жирных кислот холестирамина, лекарств для снижения веса орлистата, ингибиторов протонной помпы, минерального масла, при употреблении алкоголя, при никотиновой зависимости Может быть повышен при гипотиреозе, гиперлипидемии на фоне сахарного диабета, микседемы, хронического нефрита, применения препаратов и пищевых добавок, содержащих бетакаротин. При гипо и авитаминозе нередко можно обнаружить изменения клинических и биохимических анализах. Терапевт, гастроэнтеролог, дерматолог, офтальмолог, диетолог, акушергинеколог, педиатр, невролог, врач общей практики. Сохранять овощи и фрукты на зиму лучше замораживанием, чем консервированием Если у вас есть вместительная морозилка, не нужно, например, всю смородину переводить варенье часть заморозьте.

Хотя до открытия витаминов считалось, что для нормальной жизнедеятельности человеку нужны только белки, жиры, углеводы, вода и минеральные соли, наблюдения показывали, что однообразное питание без свежих овощей и фруктов приводит к возникновению различных заболеваний Так моряки во время долгих путешествий болели цингой скорбутом, смертность от которой составляла 7080, а странах Азии, где основным блюдом был полированный рис, значительная часть населения была поражена берибери формой полиневрита В 1881 году русский врач Н Лунин своей работе О значении минеральных солей для питания животных рус В значении минеральных солей для питания животных пришел к выводу, что еде какието дополнительные неизвестные термолабильны вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности. Традиционно витамины делятся на две группы по физикохимическим свойствам водорастворимые и жирорастворимые К водорастворимым относятся В 1 тиамин, B 2 рибофлавин, В3 PP никотинамид, никотиновая кислота, B 5 пантотеновая кислота, B 6 пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин, H B 7 биотин, B 9 B с фолиевая кислота, B 12 кобаламин, С аскорбиновая кислота к жирорастворимым А ретинол, D кальциферол, холекальциферол, Е токоферол, К филлохинон. У детей раздражительность, судороги, анемия, рвота, слабость, боль животе. Подавление глубинных сухожильных рефлексов, онемение конечностей, трудности при ходьбе, повреждения нервов.

Цинга нарушение формирования межклеточного матрикса, боли суставах, болезни зубов, нарушение роста костей, заживления ран, кровоточивость десен, анемия, склонность к инфекционным заболеваниям, потеря веса, дегенерация мышц и хрящей. Антиоксидант, помогает предотвратить окисление ненасыщенных жирных кислот и холестерина, частности клеточных мембранах, препятствует развитию атеросклероза. Необходим для синтеза печенью факторов свертывания крови и других белков Участвует окислительном фосфорилировании во всех клетках организма. При нормальном рациона и здорового образа жизни потребность витаминах удовлетворяется естественным путем Однако зимой и весной ощущается нехватка витаминов, вызывает гиповитаминозы Избыток витаминов гипервитаминоз, бывает очень редко Однообразное питание, бедное натуральные растительные продукты, приводит к возникновению заболевания авитаминоза. Дефициты витаминов могут быть экзо и эндогенными Экзогенные гипо или авитаминозы возникают вследствие уменьшения поступления витаминов с пищей, за неправильной диеты, или обработку и хранение продуктов Другой причиной может быть изменение микрофлоры кишечника чаще всего вследствие длительного употребления антибиотиков, сульфаниламидов.

Содержание витаминов свежих сырых продуктах может быть высокий, но многие из них неустойчивы и разрушаются во время приготовления, особенно чувствительными являются водорастворимые витамины Например, результате длительного нагревания разлагается большинство тиамина витамина B 1 Рибофлавин витамин B 2 чувствителен к ультрафиолетовому излучению, изза чего его содержание снижается, если продукты долго хранятся прозрачных контейнерах Кислород реагирует с аскорбиновой кислотой витамином C, поэтому потери этого соединения связаны с длительным хранением или приготовлением, особенно мелко порезанных продуктов. Продукты, такие как овощи и фрукты, содержащие много ферментов что как синтезируют витамины, так и разрушают их После срыва этих растений синтез прекращается, а разрушение продолжается Поскольку ферменты деградации малоактивны при низких температурах продукты рекомендуется хранить охлажденными Чтобы ограничить контакт с кислородом помещать их закрытые контейнеры или оборачивать пленкой Мыть овощи и фрукты лучше нарезке, чем после, чтобы не вымыть много водорастворимых витаминов Варить овощи рекомендуется небольшом количестве воды, и помещать их туда после того, как вода закипит Отвар из овощей можно использовать для других блюд супов, запеканок и Витамины могут разрушаться вследствие слишком длительной обработки или слишком высокой температуры.

Антивитамины это вещества, которые противодействуют использованию организмом витаминов Часть антивитаминов ведут себя как антиметаболиты, то есть они похожи по строению к соответствующему витамина, и могут замещать его ферментативных системах, но не могут выполнять своих функций Остальные действуют другими путями, например, ферменты тиаминаза и аскорбиназа разрушают витамины B 1 и C соответственно, а белок авидин связывает и инактивирует биотин витамин. Vitamin A also helps to build and maintain teeth, bones and mucous membranes. What you didn t know however, is that vitamin A can also stop the development of breast cancer and increase resistance to infection in children. Vitamin C helps to promote healthy gums and teeth beware citric acid, which is often associated with vitamin C degenerates the calcium in your teeth Vitamin C aids in the absorption of iron You can read more about why iron is so ccial in your body, here Vitamin C aids in the healing of wounds and in maintaining healthy connective. As an antioxidant it bats the effects of free radicals Most of the reactions in your body are reducing reactions When something is oxidized loses electrons and bees more positive in your body, that is uslly bad because these molecules have a lot of energy and are unstable ANTI oxidants prevent the things aka free radicals from oxidizing, which is why you hear so much hype that antioxidants are so good.

Витамин В2 рибофлавин участвует утилизации жиров, белков и углеводов, он незаменим процессах роста организма Витамин В2 регулирует состояние центральной и периферической нервной системы, оказывает положительное воздействие на зрение. Биотин необходим для синтеза аскорбиновой кислоты, пищеварительных ферментов Он участвует работе ферментных систем, способствует поддержанию здорового состояния кожи и волос. Основные клинические проявления гиповитаминоза А Наиболее ранний и характерный признак недостаточности витамина А у людей и экспериментальных животных нарушение сумеречного зрения гемералопия, или куриная слепота Специфично для авитаминоза А поражение глазного яблока ксерофтальмия, развитие сухости роговой оболочки глаза как следствие закупорки слёзного канала связи с ороговением эпителия Это, свою очередь, приводит к развитию конъюнктивита, отёку, изъязвлению и размягчению роговой оболочки, к кератомаляции Ксерофтальмия и кератомаляция при отсутствии соответствующего лечения могут привести к полной потере зрения. Действие ретиноидов организме Вещества названия рамках компоненты пищи. Витамин К существует нескольких формах растениях как филлохинон К 1, клетках кишечной флоры как менахинон. Глистные инвазии могут полностью лишить организм витамина В12 При потреблении белого хлеба, котором мало клетчатки, необходимой для нормального существования микрофлоры, а также.

Витамин С очень нестойкий Он разлагается при высокой температуре, при соприкосновении с металлами, при долгом вымачивании овощей переходит воду, быстро окисляется При хранении овощей, фруктов и ягод содержание витамина C быстро уменьшается Уже через 2 3 месяца хранения большинстве растительных продуктов витамин С наполовину разрушается В свежей и квашенной капусте зимний период сохраняется больше витамина С, чем других овощах и фруктах до 35 Еще больше разрушается при кулинарной обработке, особенно при жарении и варке до 90 Например, при варке очищенного картофеля, погруженного. Витамин PP никотиновая кислота входит состав ферментов, участвующих клеточном дыхании и обмене белков, регулирующих высшую нервную деятельность и функции органов пищеварения Используется для профилактики и лечения пеллагры, заболеваний желудочнокишечного тракта, вяло заживающих ран и язв, атеросклероза. Овощи и фрукты служат источником каротина, аскорбиновой и фолиевой кислоты Однако, только овощами и фруктами потребности организма витаминах удовлетворить нельзя Носителями витаминов группы А, группы В, никотиновой кислоты, витамина Е являются такие высококалорийные продукты, такие как черный хлеб, сливочное и растительное масло, молоко и молочные продукты, крупы и Тем не менее, они тоже не могут покрыть всю суточную потребность организма витаминах Поэтому рекомендуется дополнительно употреблять поливитаминные препараты и продукты, на упаковке которых указано, что они витаминизированы.

Lactic acidosis a serious bloodacid imbalance in people with acquired immunodeficiency syndrome AIDS There is preliminary clinical evidence that riboflavin may be useful for treating lactic acidosis in patients with acquired immunodeficiency syndrome AIDS caused by dgs called nucleoside analog reverse transcriptase inhibitors. White patches inside the mouth oral leukoplakia Early research suggests that low blood levels of riboflavin are linked with an increased risk of oral leukoplakia However, taking riboflavin supplements for 20 months does not seem to prevent or treat oral leukoplakia. More evidence is needed to rate the effectiveness of riboflavin for these. Hepatitis, Cirrhosis, Billary obstction Riboflavin absorption is decreased in people with these conditions. Some drying medications can affect the stomach and intestines Taking these drying medications with riboflavin vitamin B2 can increase the amount of riboflavin that is absorbed in the body But it s not known if this interaction is important. For treating low levels of riboflavin riboflavin deficiency in adults 530 mg of riboflavin Vitamin B2 daily in divided.

Varma, S D Chand, D Sharma, Y R Kuck, J F Jr and Richards, R D Oxidative stress on lens and cataract formation role of light and oxygen Curr Eye Res 1984 3 1 3557 View abstract. Wang, Z Y Chemoprevention in the high incidence area of lung cancer Zhongh Za Zhi 1989 11 3 207210 View abstract. Wollensak, G Spoerl, E and Seiler, T Riboflavin ultravioletainduced collagen crosslinking for the treatment of keratoconus Am J Ophthalmol 2003 135 5 620627 View abstract. Briggs M Oral contraceptives and vitamin nutrition letter Lancet 1974 1 12345 View abstract. Holland S, Silberstein SD, Freitag F, et al Evidencebased guideline update NSAIDs and other plementary treatments for episodic migraine prevention in adults Report of the Qlity Standards Submittee of the American Academy of Neurology and the American Headache Society Neurology 2012 78 134653 View abstract. Mooij PN, Thomas CM, Doesburg WH, Eskes TK Multivitamin supplementation in oral contraceptive users Contraception 1991 44 27788 View abstract. Pelliccione N, Pinto J, Hng YP, Rivlin RS Accelerated development of riboflavin deficiency by treatment with chlorpromazine Biochem Pharmacol 1983 32 294953 View abstract. Raiczyk GB, Pinto J Inhibition of flavin metabolism by adriamycin in skeletal muscle Biochem Pharmacol 1988 37 17414 View abstract. Roe DA, Bogusz S, Sheu J, et al Factors affecting riboflavin requirements of oral contraceptive users and nonusers Am J Clin Nutr 1982 35 495501 View abstract.

Shargel L, Mazel P Effect of riboflavin deficiency on phenobarbital and 3methylcholanthrene induction of microsomal dgmetabolizing enzymes of the rat Biochem Pharmacol 1973 22 19 236573 View abstract. Sperduto RD, Hu TS, Milton RC, et al The Linxian cataract studies Two nutrition intervention trials Arch Ophthalmol 1993 111 124653 View abstract. Vir SC, Love AH Riboflavin nutriture of oral contraceptive users Int J Vitam Nutr Res 1979 49 28690 View abstract. Wang GQ, Dawsey SM, Li JY, et al Effects of vitamin mineral supplementation on the prevalence of histological dysplasia and early cancer of the esophagus and stomach results from the General Population Trial in Linxian, China Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 1994 3 1616 View abstract. Bates, C J Prentice, A M Watkinson, M Morrell, P Sutcliffe, B A Foord, F A and Whitehead, R G Riboflavin requirements of lactating Gambian women a controlled supplementation trial Am J Clin Nutr 1982 35 4 701709 View abstract. Caporossi, A Baiocchi, S Mazzotta, C Traversi, C and Caporossi, T Parasurgical therapy for keratoconus by riboflavinultraviolet type A rays induced crosslinking of corneal collagen preliminary refractive results in an Italian study J Cataract 2006 32 5 837845 View abstract.

D Avanzo, B Ron, E La, Vecchia C Francaschi, S Negri, E and Zleglar, R Selected micronutrient intake and thyroid carcinoma risk Cancer 611997 79 11 21862192 View abstract. Dmytk, K V and Sybirnyi, A A Features and functional characteristics of protein kinase CK2 2006 78 2 2736 View abstract. Hovi, L Hekali, R and Siimes, M A Evidence of riboflavin depletion in breastfed newborns and its further acceleration during treatment of hyperbilibinemia by phototherapy Acta 1979 68 4 567570 View abstract. Hustad, S Ueland, P M and Schneede, J Qntification of riboflavin, flavin mononucleotide, and flavin adenine dinucleotide in human plasma by capillary electrophoresis and laserinduced fluorescence detection Clin Chem 1999 45 6 Pt 1 862868 View abstract. Hustad, S Ueland, P M Vollset, S E Zhang, Y BjorkeMonsen, A L and Schneede, J Riboflavin as a determinant of plasma total homocysteine effect modification by the methyleetrahydrofolate reductase C677T polymorphism Clin Chem 2000 46 8 Pt 1 10651071 View abstract. Kabat, G C Miller, A B Jain, M and Rohan, T E Dietary intake of selected B vitamins in relation to risk of major cancers in women 922008 99 5 816821 View abstract. Levy, G and Hewitt, R R Evidence in man for different specialized intestinal transport mechanisms for riboflavin and thiamin Am J Clin Nutr 1971 24 4 401404 View abstract.

Ma, A G Schouten, E G Zhang, F Z Kok, F J Yang, F Jiang, D C Sun, Y Y and Han, X X Retinol and riboflavin supplementation decreases the prevalence of anemia in Chinese pregnant women taking iron and folic Acid supplements J Nutr 2008 138 10 19461950 View abstract. MacLennan, S C Wade, F M Forrest, K M Ratanayake, P D Fagan, E and Antony, J Highdose riboflavin for migraine prophylaxis in children a doubleblind, randomized, placebocontrolled trial J Child Neurol 2008 23 11 13001304 View abstract. McKinley, M C Nutritional aspects and possible pathological mechanisms of hyperhomocysteinaemia an independent risk factor for vascular disease Soc 2000 59 2 221237 View abstract. Modi, S and Lowder, D M Medications for migraine prophylaxis Am 112006 73 1 7278 View abstract. Neugebauer, J Zanre, Y and Wacker, J Riboflavin supplementation and preeclampsia Int J 2006 93 2 136137 View abstract. Norat, T Dossus, L Rinaldi, S Overvad, K Gronbaek, H Tjonneland, A Olsen, A ClavelChapelon, F Boutronault, M C Boeing, H Lahmann, P H Linseisen, J Nagel, G Trichopoulou, A Trichopoulos, D Kalapothaki, V Sieri, S Palli, D Panico, S Tumino, R Sacerdote, C BuenodeMesquita, H B Peeters, P H van Gils, C H Agudo, A Amiano, P Ardanoz, E Martinez, C Quiros, R Tormo, M J Bingham, S Key, T J Allen, N E Ferrari, P Slimani, N Riboli, E and Kaaks, R Diet, sem insulinlike growth factorI and IGFbinding protein3 in European women Eur J Clin Nutr 2007 61 1 9198 View abstract.

Odigwe, C C Smedslund, G EjemotNwadiaro, R I Anyanechi, C C and Krawinkel, M B Supplementary vitamin E, selenium, cysteine and riboflavin for preventing kwashiorkor in preschool children in developing countries 2010 4 CD008147 View abstract. Premkumar, V G Yuvaraj, S Shanthi, P and Sachdanandam, P Coenzyme Q10, riboflavin and niacin supplementation on alteration of DNA repair enzyme and DNA methylation in breast cancer patients undergoing tamoxifen therapy Br J Nutr 2008 100 6 11791182 View abstract. Rosado, J L Bourges, H and SaintMartin, B Vitamin and mineral deficiency in Mexico A critical review of the state of the art II Vitamin deficiency Salud Publica Mex 1995 37 5 452461 View abstract. Rosin, M P Geic alterations in carcinogenesis and chemoprevention Perspect 1993 101 Suppl 3 253256 View abstract. Siassi, F and Ghadirian, P Riboflavin deficiency and esophageal cancer a case controlhousehold study in the Caspian Littoral of Iran Cancer 2005 29 5 464469 View abstract. Srihari, G Eilander, A Muthayya, S Kurpad, A V and Seshadri, S Nutritional status of affluent Indian school children what and how much do we know Indian Pediatr 2007 44 3 204213 View abstract.

Stops, F Fell, J T Collett, J H Martini, L G Sharma, H L and Smith, A M Citric acid prolongs the gastroretention of a floating dosage form and increases bioavailability of riboflavin in the fasted state Int J Pharm 232006 308 12 1424 View abstract. Stracciari, A D Alessandro, R Baldin, E and Grino, M Posttransplant headache benefit from riboflavin 2006 56 4 201203 View abstract.

 
 

© Copyright 2017-2018 - the-institution